15 avril 2017

Smoothie banane-citron ∞

Ingrédients pour 4 pers. :  2 bananes 2 citrons jaunes non traités 30 cl de lait écrémé  1 c. à s. d'édulcorant en poudre Difficulté : Très Facile Préparation : 5 mn Temps Total :  5 mn 1) Pelez les bananes et coupez-les en rondelles. 2) Coupez en deux les citrons jaunes et pressez-les afin de récupérer leur jus. 3) Versez les rondelles de bananes, le jus des citrons, l'édulcorant en poudre et le lait dans le mixeur. 4) Mixez jusqu'à obtenir un smoothie bien lisse et épais.   Servez très frais
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